からだに良い靴を選びましょう。

靴はからだをサポートするとても大切なものです。
もしかしたら靴の選び方が、足だけでなく膝や腰など身体の不調につながっているかもしれませんね。

このような靴を好んで履いておられる方はいませんか?

  ・履きやすく脱げやすい大きめの靴
  ・幅の広い靴
  ・柔らかく、よく伸びる靴
  ・軽い靴
  ・かかとの部分を踏んづけてしまっている靴

これらの靴のすべてがダメではないのですが、靴の剛性(強さ)と自分の足のフィット感(適合)があっていない ケースが多いです。
インソール(靴の中敷き)も大切ですが、まずはいつも履いている靴を見直すことが重要です。

靴のご相談、インソールのご質問などいつでもお問い合わせ下さい。

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